Ramazan ayında oruç tutmanın manevi, fiziksel ve pisikolojik faydaları vardır. Bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için Sahurda ve İftarda tüketilen yiyeceklerimize özellikle dikkat etmemiz gerekir.Sahurda tüketilen yiyeceklerin, oruç tutan kişinin gün boyunca enerjik kalmasını sağlamak için dengeli ve besleyici olması önemlidir. İftar sofraları genellikle zengin ve çeşitlidir. Ancak oruç açarken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.
Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.